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多种复合维生素片同时服用有没有副作用

发布时间:2020-07-13 12:23:59 阅读: 来源:遮光罩厂家

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爱乐维 复合维生素片

在营养不良的情况下,往往缺乏多种维生素,应补充复合维生素,因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种,会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。但如果是很明显的某种维生素缺乏,则应补充单种,这种情况下,不能用复合维生素来补充,因为不能达到治疗剂量。补充品种和数量也并非越多越好,长期过量摄入某些维生素和矿物质有发生中毒的危险。也不主张同时服用几种复合维生素片,以免造成某种维生素摄入过量。

维生素对人体健康有益,但过量会因为排泄不全,在体内蓄积而引起中毒。例如,维生素过量,其慢性中毒表现为情绪变化、头痛、皮肤干燥脱屑、红斑样皮炎、毛发脱落、齿龈炎、口腔炎及淋巴结肿大等;急性中毒则表现为嗜睡、呆滞、烦躁、严重头痛、呕吐、视乳头水肿及炎小时全身皮肤脱屑等。又如,维生素过量中毒,可出现肌无力、衰弱、乏力、头痛、恶心、呕吐、腹泻及肾功能损害、肾石病等诸多症状。由此可见,维生素的补充绝不是多多益善,盲目滥用的危害极大。

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健康成年人通过均衡膳食完全可以获得充足的维生素,不需要额外补充维生素药物,而且通过药物补充维生素也不能替代天然食品的维生素功效。孕妇补充维生素尤其要慎重,过量服用可能对胎儿造成不良影响。在孕早期可以适量补充叶酸,预防胎儿神经管畸形,但要在医生指导下服药,不能擅自扩大药量。

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