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产后脱发怎么办

发布时间:2019-10-18 01:35:11 阅读: 来源:遮光罩厂家

产后脱发是指女性大约在产后4个月后头发异常脱落。一般是由4种主要原因引起的:体内激素重新调整所引起、情绪不稳或有精神压力、产后哺乳期导致营养缺乏或营养不均衡、坐月子期间,不敢洗头、梳头,令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积。

产后的脱发大多是生理现象,发通常在产后6-12个月内可自行恢复,不需要特殊治疗。产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。

产后脱发怎么办?

1、注意洗发、干发的技巧

洗发:要选用适合自身头发的洗发露。不要过分用力搓擦头发,顺头发自然下垂姿势洗发。洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。

干发:湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好让头发自然干燥。

2、正确梳理头发

选用宽齿木质或角质梳,不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。

3、避免或减少烫发、染发次数

大部分染发剂、烫发药剂会损伤头发发质,在染烫时也容易将头发扯下,造成脱发。此外,烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性,都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。

4、注意饮食

产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康。

5、其他注意

保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免头发在阳光下暴晒。

如果脱发严重,可在医生的指导下,服用维生素B1、谷维素等。

“信不足焉 有不信焉。”的意思及作者出处-宋唐词

快乐人生-宋唐词

坚贞-宋唐词

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