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酷暑食欲不振不妨吃这些食物苹果绿

发布时间:2019-10-17 23:03:04 阅读: 来源:遮光罩厂家

每到夏天,人们都特别容易出现饮食不振的情况,这是因为夏天的气温过高,人体排汗多,而大量饮水又会冲淡胃酸,当消化液的分泌减少时,胃肠消化功能也会随之减弱,进而出现食欲不振的症状,长久如此可能会诱发慢性胃炎或神经性厌食等症状,严重危害着人们的身体健康。因此,为了自身健康,我们必须懂得夏天食欲不振应该吃什么来调理。

温馨提示:因气温过高而导致食欲不振是夏季常有的事,我们除了可以通过食用上文中介绍到的3种食物之外,还可以多吃一些凉拌菜,凉拌菜中的许多蔬菜基本保留了其本身的营养价值,不仅是一种美味可口的开胃肠,同时也是一种纯绿色的健康养生食物,有食欲不振情况的朋友们不妨试试!

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